cardiostrong Crosstrainer EX70

Der cardiostrong Crosstrainer EX70 ist mit einer verstellbaren Schrittlänge perfekt dafür geeignet, wenn mehrere Personen mit dem Gerät trainieren wollen oder verschiedene Laufarten simuliert werden sollen. Dabei ist der cardiostrong Crosstrainer EX70 so stabil konstruiert, dass er regelmäßigem intensiven Training gewachsen ist. Crosstrainer, bei denen man die Schrittlänge verstellen kann, bieten zwei große Vorteile. Wenn mehrere Personen mit dem Crosstrainer trainieren, kann jeder sich die Schrittlänge einstellen, die am angenehmsten empfunden wird. Die meisten Menschen finden eine längere Schrittlänge angenehmer, daher verfügt der EX70 über eine sehr großzügige Schrittlänge von 46 bis 58,4 cm. Der zweite Vorteil: Mit einer verstellbaren Schrittlänge lassen sich verschiedene Laufstile simulieren und so auch verschiedene Muskeln trainieren. Mit einer kürzeren Schrittlänge simuliert man eher Joggen, während man mit einer längeren Schrittlänge schon fast rennen kann. Auf dem leicht zu bedienenden Display bietet der Crosstrainer insgesamt 19 Trainingsprogramme, darunter sind 12 vorprogrammierte Workouts, aber auch die Möglichkeit, ganz frei ein eigenes Programm zu erstellen. Besonders interessant: Sie können vorwärts oder rückwärts laufen, d.h. die Pedale lassen sich in beide Richtungen bewegen. Dadurch lässt sich der muskuläre Fokus beim Training verändern und es kommt mehr Abwechslung ins Workout, wenn man einfach mal für ein paar Minuten die Bewegungsrichtung ändert.

Klar, das Training auf dem EX70 ist manchmal auch anstrengend – das soll es ja auch sein, nur so erzielt man Ergebnisse. Aber das heißt nicht, dass das Training unangenehm sein muss. Ganz im Gegenteil: Der cardiostrong Crosstrainer EX70 verfügt über viele Details, die das Training sehr angenehm machen. Das beginnt schon beim Aufsteigen: Mit gerade einmal 17 cm ist die Aufstiegshöhe ausgesprochen gering. Ein weiteres Merkmal für hohen Trainingskomfort ist die geringe Schrittbreite von nur 7 cm. Der cardiostrong Crosstrainer EX70 ist sehr gut verarbeitet und hat hervorragende Komponenten. So werden z.B. Doppel-Kugellager verbaut, die eine sehr geschmeidige Bewegung erlauben. Die Kraft von den Pedalen wird mit einem zweistufigen Antriebssystem auf das Schwungrad übertragen. Dieses erlaubt eine höheres (und besseres) Übersetzungsverhältnis. Der Widerstand wird mit einem Magneten auf die Schwungscheibe ausgeübt. Das ist lautlos und wartungsfrei.

Der Rahmen ist robust konstruiert. Dadurch sind auch intensive Workouts, zum Beispiel beim HIIT-Training, kein Problem.