Hammer Trainingsstation Langhantel Rack Core 4.0

Die Trainingsstation von HAMMER ist ein Profi-Rack für Langhantel- und Körpergewichtstraining. Mit dem HAMMER Core 4.0 haben Sie die Möglichkeit, intensives Langhanteltraining mit funktionellen Eigenkörpergewichtsübungen zu kombinieren, um das maximale aus jeder Trainingseinheit erzielen zu können. Umfangreiche sowie vielseitige Einstellungsmöglichkeiten lassen keine Bedürfnisse offen und Sie können Ihr Training individuell auf Ihre persönlichen Trainingsziele anpassen. Die Trainingsstation Core 4.0 von HAMMER verkörpert ein Training ohne Limits und bietet Ihnen alles, was Sie für Ihr erfolgreiches Ganzkörpertraining benötigen. Dabei bildet das Langhanteltraining die Basis für Ihren Trainingserfolg, wenn es darum geht, die Muskeln zum wachsen zu bringen und die Kraft zu steigern. Zu den wichtigsten Übungen gehören Bankdrücken, Kniebeugen, Kreuzheben sowie das Langhantelschulterdrücken.

Zudem können Sie ein Bodyweight-Training mithilfe des Langhantelrack absolvieren. Dabei gehört das Training mit dem eigenen Körpergewicht zu den natürlichsten Bewegungen, um Ihre Kraft, Ausdauer und Koordination zu steigern. Mithilfe der integrierten Klimmzugstange und den verstellbaren Dip-Barren lassen sich eine Vielzahl von Übungen durchführen wie z.B. Klimmzüge (in unterschiedlichsten Griffpositionen), Dips oder das Beinheben.

Zusätzlich verfügt das Rack über sogenannte Landmines, mit denen Sie eine Vielzahl an Core-Übungen ausführen können, welche insbesondere Ihre Rumpf-Stabilität stärken und Ihre Athletik fördern. Hinzu kommen noch 6 Halterungen für ein Training mit Resistance-Bändern und mithilfe der Langhantelhalterungen (30mm sowie 50mm) lässt sich das Trainings-Equipment ideal verstauen.